Про таку процедуру догляду за собою як педикюр більшість жінок згадують ближче до літа. В інший час вони знаходять це заняття невдячним, адже більшу частину часу наші ноги проводять у шкарпетках та чоботях. Під кінець весни обставини кардинально змінюються, виникає бажання прогулятися по пляжу або галявині босоніж, надіти відкрите взуття і привернути увагу оточуючих своєю доглянутістю ...

Процес схуднення завжди супроводжується стражданнями. Щоб принесена жертва була не марною, важливо знати, як знову не набрати вагу після схуднення. Навряд чи залишилися на нашій планеті такі жінки, які були б щиро задоволені своєю фігурою. Щоб будь-яку даму зробити своїм ворогом, досить запитати, скільки вона важить. Намагаючись схуднути, жінки випробовують безліч способів і дуже ...

Багато хто з нас дуже часто відчуває важкість у шлунку, печію та інші негативні відчуття в нашому організмі, а з часом до цього букету відчуттів додається ще й зайва вага. Для того, що б такого не було, просто харчуйтеся правильно! Ось декілька корисних порад про те, як правильно харчуватися, щоб схуднути. Почнемо з того, що харчуватися потрібно правильно у всіх значеннях цього слова. ...

Як схуднути в животі – більше не загадка! Дотримуючись наших рекомендацій, ви найближчим часом станете не тільки стрункішими, але і здоровішими, оскільки зайва вага ще нікому не йшла на користь. Харчування Якщо у вас є надлишок ваги, не думайте, що це «спадковість», «генетична схильність» або інші незалежні від нас причини. Повірте, в більшості випадків в зайвій вазі винні зовсім ...

Легку сивину в шовковистих локонах можна сприймати як свідчення мудрості та життєвого досвіду, адже з’являється такий штрих в образі людини дорослої, що переступила рубіж в 40-45 років. Однак це уявлення дещо застаріле. Сьогодні можна зустріти молодих хлопців і дівчат, які ретельно намагаються замаскувати сиві волосинки, що пробиваються серед густої чуприни. Чим же викликане раннє ...

Виглядати доглянутою хоче кожна жінка. І кожна з усіх сил намагається підтримувати красу, дану їй природою. Практично всі жінки стежать за модою, займаються спортом, купують косметичні новинки, що обіцяють чарівне перетворення. І, звичайно ж, не забувають про нігті. Адже модний манікюр – це важлива частина жіночого образу. Доглянуті руки свідчать багато про що, вони є своєрідною ...

Розширені пори обличчя – проблема знайома багатьом жінкам і чоловікам. Частіше розширені пори властиві жирній шкірі, вони ж напряму пов’язані з появою вугрового висипу. До вирішення даної проблеми можна вдатися в домашніх умовах, але якщо методи не виявляться дієвими, то допомогу напевно ви знайдете в косметологічному кабінеті. До лікування проблемної шкіри обличчя необхідно ...

Виконуючи скручування, підйоми і деякі рухи з системи пілатес ви зможете зміцнити не тільки прямі м’язи живота, але і косі, і поперечні, а значить суттєво зменшити об’єми проблемної зони (прибрати живіт і боки). Вправи для схуднення живота і боків можна використовувати як самостійне невелике тренування, або в складі вашого звичайного силового плану. Якщо ж ви поки що не займаєтеся ...

Прагнення жінок мати красивий бюст абсолютно виправдане – у всі часи привабливість жінок в очах протилежної статі залежала і від форми і від розміру грудей. Змінювалися часи і змінювалися уявлення про красу тілесності, і на сьогоднішній день хоч і не існує однозначних стандартів того, що таке красиві жіночі груди, але мало яка жінка відмовилася б бути володаркою грудей 2-го або ...

У наш час проблема надмірної ваги стає все більш актуальною. Зайвими кілограмами можуть похвалитися і старі, і діти. Особливості в наборі зайвих кілограмів залежать і від статі людини. Жінки схильні до поправки в області живота, стегон і ніг, а чоловіки зазвичай нарощують жирові клітини виключно в області живота. На відміну від жінок чоловіки пізніше замислюються про недосконалість ...