Головна | ОСОБИСТІСТЬ (2 сторінка)

Як перемогти страх

Як перемогти страх

Мабуть, кожна людина в своєму житті стикалася з таким поняттям як страх. І на сьогоднішній день, як ніколи раніше, різновидів страхів і різних фобій стає все більше і більше. Ось, наприклад, деякі з них: страх перед завтрашнім днем, страх бути звільненим з роботи, страх залишитися без грошей або збанкрутувати, страх втратити сім’ю, страх невдачі, страх самотності і т.д. Цей список можна ...

Читати далі

Як позбутися токсикозу

Як позбутися токсикозу

Вагітність – це найдивовижніший період в житті кожної жінки, але в цей час особливо на ранніх стадіях може виникнути таке неприємне явище як токсикоз. У різних жінок він може виражатися по-різному – у когось сильніше, а хтось може відбутися тільки незначною нудотою. У будь-якому випадку його неодмінно треба позбутися, оскільки сильна нудота і блювання можуть спровокувати викидень, ...

Читати далі

Як стати хорошим оратором

Як стати хорошим оратором

Уміння гарно і доступно викладати свої думки знадобиться завжди і скрізь. Особливо важливо освоїти навички ораторської майстерності тим, хто мітить на керівні посади. Хочете навчитися викладати свої думки красиво і переконливо? Бажаєте стати хорошим оратором та вміти виступати перед великою аудиторією слухачів? Ось декілька порад саме для вас. • Домовтеся про індивідуальні заняттях ...

Читати далі

Як швидко набрати вагу

Як швидко набрати вагу

Набрати вагу для худої людини – не менша проблема, ніж схуднути для повної. Деякі люди худі від природи, а інших до худорби призводять спосіб життя і різноманітні захворювання. Збільшення ваги – процес відповідальний і поступовий, багато в чому визначається вашим станом здоров’я і віком. Багато підлітків, особливо хлопчики, не можуть набрати вагу. Це пов’язано з дорослішанням ...

Читати далі

Як перестати лінуватися

Як перестати лінуватися

Багато людей скаржаться на свій характер і ставлять собі запитання: як перестати лінуватися і робити щось корисне? Лінь – це явище і соціальне, і фізіологічне. Учені знайшли ген ліні, який протидіє допаміну, що стимулює організм на активну діяльність. Хоча у більшості членів суспільства лінь – це все ж таки шкідлива звичка. Якщо ви хочете перестати лінуватися, слід навчитися володіти ...

Читати далі

Поцілунок і темперамент

Поцілунок і темперамент

Відбиток губ може багато чого розповісти про темперамент і характер людини. Адже давно відомо, що він так само унікальний, як і відбиток пальця. Давайте перевіримо! Нафарбуйте губи помадою і «поцілуйте» білий аркуш паперу. Порівняєте свій відбиток з розшифровкою зображення. Правильний круг Дуже ніжний поцілунок! Може, і не є океаном пристрастей, але морем ласки – точно. Ви урівноважена ...

Читати далі

Трудоголізм – не гідність, а хвороба

Трудоголізм – не гідність, а хвороба

Термін «трудоголізм» як нездорова пристрасть до роботи уперше з’явився в 70-х роках. Вчені відразу ж побачили в цій «благородній» залежності схожість з не такими високими захопленнями – азартними іграми, наркоманією і іншим. Втечею в роботу рятуються люди, нездатні відчувати задоволення від маленьких радощів життя, що мають загострену потребу в похвалі і проблеми в особистому ...

Читати далі

Перші ознаки вагітності

Перші ознаки вагітності

Вагітність в житті кожної жінки є одним з найбільш тривожних, але, в той же час, приємних періодів. Для того щоб вагітність пройшла без будь-яких ускладнень і на світ з’явився здоровий малюк, до неї необхідно підготуватися заздалегідь: – позбутися шкідливих звичок; – налагодити правильне харчування; – пропити деякі вітаміни. Ці фактори можуть впливати на перебіг вагітності ...

Читати далі

Хитрощі для підвищення креативності

Хитрощі для підвищення креативності

На початку літа волею-неволею починаєш мріяти про відпустку. Але більшість роботодавців переконані, що зараз саме час зробити трудовий прорив. Як підвищити виробничу віддачу і налаштуватися на вирішення задач? Кава та цигарки Кава підвищує швидкість роботи мозку, а цигарки роблять мислення гострішим і точнішим. Ефект в обох випадках триває недовго, не кажучи вже про довгострокові ...

Читати далі

Заповіді вічної молодості

Заповіді вічної молодості

За підрахунками вчених, людина може жити до 120 років, але цього чомусь не відбувається. Японці в середньому живуть до 79 років, австралійці, греки, канадці і шведи – до 78, німці й американці – до 76, українці, росіяни, турки – до 67, нігерійці і сомалійці – приблизно до 47. Міжнародна група лікарів, психологів і дієтологів розробила «заповіді вічної молодості», слідуючи яким, можна ...

Читати далі