Головна | РІЗНЕ (2 сторінка)

Як знизити ймовірність травми при ожеледі

Як знизити ймовірність травми при ожеледі

Ожеледь становить найбільшу небезпеку взимку, це першопричина більшості отриманих травм. І, здається, що неможливо себе захистити від падіння під час ожеледиці. Пропонуємо вам кілька простих рекомендацій, як уберегтися від травмування в зимовий період. Низький каблук Взимку жінкам необхідно носити взуття на низькому ходу, оскільки воно стійкіше, а чоботи на високому та тонкому каблуці ...

Читати далі

Як вибрати хороший якісний коньяк

Як вибрати хороший якісний коньяк

Прикро, коли замість вишуканого напою в руки потрапляє спиртовмісний напій сумнівної якості. Щоб уберегтися від фальсифікату, вчимося вибирати коньяк. Де купувати На ринку і в невеликих продовольчих крамничках навряд чи вдасться купити якісний алкогольний продукт. Коньяки, що продаються в них, зазвичай є або фальсифікатом, або виготовленими з імпортних дешевих сортів спирту. Такий ...

Читати далі

Чим небезпечна ГРВІ під час вагітності

Чим небезпечна ГРВІ під час вагітності

Осінь – найнебезпечніший період для вагітних жінок, оскільки в цей час підвищується ризик захворіти на ГРВІ. Майбутні мами, звичайно ж, намагаються вберегти себе від різних негативних факторів, але під час вагітності їх імунітет слабшає, і жінки піддаються впливу вірусів. Тому дуже важливо стежити за змінами здоров’я, особливо в осінній період, коли на вулиці стоїть сира і холодна ...

Читати далі

Як уникнути заколисування в транспорті

Як уникнути заколисування в транспорті

Сукупність синдромів заколисування серед професійних медиків набула назву кінетоз. Кінетоз – це патологічний стан, що розвивається в організмі у відповідь на нехарактерні і незвичні рухи голови та тіла. Симптоматика розвивається через неузгодження в функціонуванні вестибулярного апарату і зорового аналізатора, м’язово-суглобових рецепторів, центральної нервової системи. Вестибулярний ...

Читати далі

Як відновити охриплий голос

Як відновити охриплий голос

Як відомо, літня погода не виключає ймовірності захворіти на застуду, а часом і більш серйозними захворюваннями такими як тонзиліт або отит. Одним з ускладнень, «приємним бонусом» захворювань горла є хрипкий голос. Голос може зникнути не тільки унаслідок хвороби, влітку приводом для цього може стати крижане, дуже холодне питво або галаслива вечірка, де раз у раз намагаєшся донести ...

Читати далі

Як підвищити лактацію

Як підвищити лактацію

Сучасна промисловість пропонує молодим мамам величезну кількість сумішей не тільки для прикорму, але й які замінюють грудне молоко. Потреба в таких вельми актуальна – сьогодні складно зустріти таку кількість вигодуваних грудним молоком дітей, як кілька десятиліть тому. Чи то у зв’язку зі змінами екологічної обстановки і життєвого ритму сучасних жінок, чи то через дещо змінені ...

Читати далі

Як почати бігати

Як почати бігати

Здоровий спосіб життя останнім часом набирає все більше і більше прихильників. Люди вибирають між пасивним і активним проведенням часу, і вибір майже завжди на користь останнього. Зробіть вибір на користь здоров’я Уявіть собі людину, такі оточують нас повсюди, яка свій ранок починає з цигарки, потім 1,5-2 години їде за кермом свого автомобіля в офіс, в офісі 8 годин вона сидить перед ...

Читати далі

Біг для схуднення

Біг для схуднення

Якщо ви поставили перед собою мету – схуднути, скинути кілька зайвих кілограмів, є кілька способів добитися поставленої мети. Кожен з них має свої переваги і недоліки. Наприклад, операція ліпосакції може здаватися самим швидким і ефективним способом стати стрункішим, але не можна забувати про можливі побічні ефекти і про те, що це хірургічне втручання. До того ж, витрати на операцію ...

Читати далі

Як правильно вибрати сонцезахисні окуляри

Як правильно вибрати сонцезахисні окуляри

У розпал сонячних днів багатьох людей турбує питання, як правильно вибрати сонцезахисні окуляри, які б без шкоди для здоров’я очей захищали їх від яскравого світла. Спробуємо у цьому розібратися! Сонцезахисні окуляри – не просто стильний аксесуар, який добре сидить на носі, їх основне призначення – берегти очі від занадто яскравого видимого світла, а головне – захищати їх ...

Читати далі

Як правильно бігати

Як правильно бігати

Кожна людина, незалежно від віку, соціального стану, наявності або відсутності дітей, і, нарешті, матеріального достатку, хоче бути здоровою і привабливою, мати струнку фігуру, пружні м’язи і красиву шкіру. Більше цьому увагу приділяють жінки, але й чоловіки надають величезного значення своєму зовнішньому вигляду і загальному стану здоров’я. Правильний біг як спосіб життя Ви звертали ...

Читати далі