Зміна кольору нігтів, поява на них точок, поздовжніх і поперечних смуг – привід насторожитися і звернути пильну увагу на стан свого здоров’я. Нігті – це щільні рогові пластинки, розташовані на тильній стороні пальців рук і ніг. Основною складовою частиною нігтів є білок кератин, а сполуки сірки, що входять до складу нігтьових пластинок, роблять нігті міцними. Нігтьова пластина ...

Замерзлі ноги завжди хочеться скоріше відігріти. Як це зробити швидко і ефективно, а головне – правильно і без неприємних наслідків? Гарячі ванночки Швидко зігріти замерзлі ноги можна за допомогою ванночок для ніг з помірно гарячою водою. Посилити ефект від їх використання можна, якщо додати у воду невелику кількість (близько 1 столової ложки) порошку гірчиці, розмарину або таку ...

Ноги мерзнуть у всіх. Одна справа, якщо це відбувається через вплив низьких температур і зовсім інша, якщо вони холонуть в теплих і комфортних умовах. Трохи анатомії Нижні кінцівки є найбільш віддаленими частинами тіла, а тому доставити до них кров значно складніше, ніж до рук або голови. До того ж, в зоні ступень практично відсутня жирова клітковина, що забезпечує збереження організмом ...

Щоб виключити можливість захворювання або швидко позбутися від уже придбаної хвороби – потрібно знати ворога в обличчя. Грип та застуда мають схожі симптоми і прояви – в деяких випадках їх складно розрізнити. Але розрізняти ці інфекції важливо, інакше можна лікуватися не підходящими ліками і навіть погіршити перебіг хвороби. Розберемося з розглянутими інфекціями: – Грип ...

Незважаючи на те, що вагітність є абсолютно природним станом жінки, все ж не завадить більше уваги приділяти здоров’ю майбутньої матусі, особливо якщо у неї спостерігаються ознаки захворювання. Звісно, панікувати не потрібно, адже більшість хвороб при вагітності успішно лікуються та за умови вчасного реагування не несуть загрози дитині. Однак, обов’язково слід завітати до лікаря, ...

Витягати скалку необхідно швидко і грамотно, оскільки крім неприємних хворобливих відчуттів вона може стати ще й причиною запального процесу. Дерев’яна задирка, металева стружка, осколок скла, шип від рослини і навіть риб’яча кістка – ось неповний перелік дрібних предметів, здатних стати «вихідним матеріалом» для такої неприємності, як скалка. Не намагайтеся видавити скалку, ...

Майже в кожної людини хоча б раз у житті зводило ногу судомою. Причому відбувається це завжди несподівано і в самий непідходящий момент. Іноді біль буває такий різкий і неприємний, що здається ніби м’яз просто лопне від напруги. Дуже часто судоми виникають вночі, порушуючи сон і примушуючи нас відчувати кілька малоприємних миттєвостей. У чому ж причини судомного спазму і як його позбутися? Судоми ...

Із-за вихлопних газів автомобілів, горіння торфовищ і лісових пожеж життя в задимленому місті може перетворитися на справжнє випробування на міцність. У випадку, якщо місто огорнув їдкий і задушливий смог, головне – не панікувати. Кожному під силу якщо не уникнути згубного впливу задимленого повітря на організм, то вже в рази зменшити шкоду, яку він може нанести. Виїзд з міста Найпростіша ...

За частотою, ритмом, наповненням і напругою пульсу можна дізнатися про стан здоров’я людини досить багато. Однак для цього пульс необхідно вміти вимірювати. Пульс Серце, точніше його м’язи, постійно виконують ритмічні скорочувальні рухи, завдяки яким відбувається безперервний рух крові по кровоносних судинах, що доставляє до клітин організму кисень і поживні речовини. Після кожного ...

Підвищення температури тіла є тривожним сигналом про порушення нормальної життєдіяльності організму, про проблеми в роботі його органів і систем. Механізм підвищення температури тіла Підвищення температури тіла (гіпертермія) у більшості випадків викликане появою в складі крові особливих речовин пірогенів. Вони бувають екзогенними і ендогенними. Екзогенні пірогени потрапляють ...