Головна | ЗДОРОВ’Я (5 сторінка)

Чим шкідливе сонце для шкіри

Чим шкідливе сонце для шкіри

Для більшості людей літній період – це час набути красивої золотистої засмаги, вдосталь накупатися і погрітися під променями теплого сонця, яке є чудовим антидепресантом після довгої, сніжної зими. Люди з нетерпінням чекають часу, коли можна відпочивати на природі. Але надмірне перебування під променями сонячного світла, замість гарної засмаги, яка є природною захисною реакцією ...

Читати далі

Основні принципи сухого голодування

Основні принципи сухого голодування

Як і будь-який інший процес очищення організму, сухе голодування призводить до оздоровлення і омолодження організму. З нього виводяться накопичені в процесі життєдіяльності речовини, які не тільки не потрібні йому, але ще й шкідливі для нього. Сухе голодування – це метод лікувального голодування. Воно може бути або м’яким, або жорстким. М’який метод не виключає можливості застосування ...

Читати далі

Овочі та фрукти: кому та що можна їсти

Овочі та фрукти: кому та що можна їсти

Літній сезон свіжих овочів і фруктів в самому розпалі, оздоровитися порцією натуральних вітамінів поспішає кожен. Про те, як вибрати натуральний, а не вирощений на нітратах та пестицидах плід, ми ще замислюємося, а от чи можна балувати себе достатньою кількістю тих чи інших овочів і фруктів турбуються одиниці. Нам з дитинства тлумачать про те, що овочі та фрукти корисні. Безумовно, ...

Читати далі

Як зняти судоми в ногах

Як зняти судоми в ногах

Судоми в ногах – це найпоширеніший, вкрай дискомфортний синдром, пов’язаний з непідконтрольними скороченнями окремих м’язів або їх груп. Найбільш часто судоми трапляються в області литкового м’язу, більш несподівані і неприємні вони в нічний час доби. Причини судом досить широкі – від банального браку вітамінів і фізичної пасивності до захворювань, що потребують лікування ...

Читати далі

Як перенести спеку без шкоди для здоров’я

Як перенести спеку без шкоди для здоров’я

Спекотна погода, хоч і радує багатьох можливістю поніжитися на пляжі, але часто несе більше неприємностей, ніж задоволень. Для багатьох із нас така погода віщує проблеми зі здоров’ям. Як перенести спеку без шкоди для здоров’я? Про це і поговоримо. Чому нам важко переносити спеку Температура нашого тіла – 36,6°С. Коли температура зовні стає вищою, щоб охолодитися, організм включає ...

Читати далі

Що робити при сонячних опіках

Що робити при сонячних опіках

Літо чудова пора! Море, сонце, пляж, свіжі фрукти та овочі. Але воно може нести в собі і небезпеку. Найбільш актуальна проблема – це сонячні опіки. Як допомогти шкірі і що потрібно робити при сонячних опіках? Ми спробуємо дати вам декілька корисних порад. Сонячні промені дуже корисні та необхідні для нашого здоров’я. Завдяки їм в організмі утворюються біологічно активні речовини, ...

Читати далі

Як лікувати кропивницю

Як лікувати кропивницю

Кропивниця – це різновид алергічної реакції, причиною якої можуть бути найрізноманітніші чинники. Перебіг алергії складно залишити без уваги, а лікування виявляється досить ефективним, якщо виявлено збудник. Кропивницею називається шкірне захворювання, найчастіше алергічного походження, що виявляється в сильно сверблячих блідо-рожевих пухирях, які візуально нагадують сильні ...

Читати далі

Педикульоз. Як позбутися вошей

Педикульоз. Як позбутися вошей

Вошивість, а в медицині педикульоз, вважається ознакою крайньої недоглянутості і порушення гігієни. Якщо мислити стереотипно, то це чи не характеристика самих палих верст населення. Якщо ж проявити толерантність до факту інфікування такого роду і згадати, що людина завжди була привабливим середовищем для проживання різних мікроорганізмів і комах, то педикульоз можна сприймати абсолютно ...

Читати далі

Небезпечні для здоров’я продукти

Небезпечні для здоров’я продукти

Сучасна харчова промисловість більше націлена на збільшення попиту на свою продукцію, ніж на підтримку здоров’я своїх покупців. Останні ж хоч і зацікавлені в споживанні свіжих, натуральних, корисних продуктів, але часто не надають значення інформації, що міститься у графі «склад продукту». Ми поспішаємо урізноманітнити свій раціон, м’ясними та рибними, молочними та зерновими продуктами, ...

Читати далі

Як позбутися нудоти

Як позбутися нудоти

Що таке нудота, знає мабуть кожен. Нудота може передувати блювоті і є симптомом цілого ряду захворювань. Вона може бути викликана як незначними причинами, такими як вагітність, укачування, харчове та алкогольне отруєння, прийом ліків, так і серйозними медичними проблемами, такими як розлади в нервовій системі, інфаркт, виразка шлунку, запалення апендициту і струс головного мозку. Якщо ...

Читати далі