Головна | КРАСА → Що робити, якщо волосся січеться

Що робити, якщо волосся січеться

Що робити, якщо волосся січеться

Посічене волосся зазвичай виглядає нездоровим: тьмяним, ламким, погано укладається в зачіску. Щоб його відновити, надати красивий вигляд, потрібен комплексний підхід.

Харчування

– Регулярно вживайте в їжу жирні сорти риби: оселедець, сьомгу, сардини, тунець.

– Протягом дня влаштовуйте «перекуси» соняшниковим та гарбузовим насінням, різними горіхами.

– Щодня випивайте якомога більше очищеної води.

– Вживайте салати, заправлені нерафінованою олією (соняшниковою, оливковою, горіховою, лляною і т.д.).

– В якості гарніру готуйте на воді будь-які каші.

– Обмежте себе в продуктах з борошна, солодкому, консервах – замініть їх фруктами, овочами, зеленню.

Щоденний догляд

– Намагайтеся декілька разів протягом дня розчісувати волосся масажною щіткою з дерев’яними зубцями.

– Розчісуйте волосся в різних напрямках не менше 50 разів.

– Не використовуйте фен і плойку для сушіння волосся.

– Щоб висушити волосся після миття, оберніть його махровим рушником, через 15 хвилин поміняйте рушник на сухий і залиште його на голові на 20-30 хвилин, після цього досушіть волосся на повітрі.

– Спробуйте відмовитися від лаків, гелів, мусів.

– Захищайте волосся головними уборами від сонця.

– Для миття голови використовуйте шампунь, який призначений для сухого волосся.

– Не рідше одного разу на 4-6 тижнів зістригайте посічені кінчики гострими ножицями (або замовляйте стрижку «гарячими ножицями» в перукарні).

– Застосовуйте народні засоби для лікування волосся.

Яблучна маска
Натріть на тертці велике яблуко. Отримане пюре нанесіть на шкіру голови і волосся, накрийте хусткою і залиште на 30 хв., після чого змийте теплою водою. Таку маску можна робити 2 рази на тиждень.

Рекомендувати

Поділитися

Тут можна написати коментар

* Текст коментаря
* Обов'язкові для заповнення поля