Причини виникнення темних кругів під очима
Свербіж в очах зазвичай пов’язаний з алергією, але може бути викликаний і іншими причинами. Незалежно від причини свербіння не варто терти очі, оскільки це подразнює шкіру і може призвести до пошкодження капілярів під ними, що буде сприяти утворенню темних кругів. До того ж під дією алергенів судини під очима розширюються і круги стають більш помітними. Простим рішенням в цьому випадку є усунення алергенів або прийом антигістамінних препаратів.
Закладеність носа може призвести до виникнення темних кругів під очима, оскільки вени, які живлять очі, розширюються і затемнюються. Промивання ваших носових пазух сольовим розчином вирішить цю проблему. Для його приготування змішайте 1/4 чайної ложки морської солі і/або 1/2 чайної ложки харчової соди з 2 склянками теплої води або скористайтеся безрецептурним сольовим спреєм. Нахиліть голову в бік і влийте розчин у верхню ніздрю, так щоб він вийшов з іншої ніздрі.
Нестача сну і надмірна втома можуть призвести до того, що ваше обличчя буде виглядати блідіше і кровоносні судини під шкірою стануть більш помітні, в тому числі і під очима. Тому переконайтеся, що ви спите, принаймні, 6 годин щоночі. Під час сну використовуйте подушку, щоб голова була піднята – це запобігатиме набряклості, яка виникає, коли рідина стікає в нижні повіки.
Недолік поживних речовин в раціоні або відсутність збалансованої дієти можуть призвести до зміни кольору шкіри під очима. Темні круги часто пов’язують з нестачею вітаміну K і антиоксидантів, вони можуть бути викликані дефіцитом вітаміну B12 і заліза в раціоні. Крім того, рекомендується пити 8-10 склянок води на день, оскільки її недолік не дозволяє виводити токсини з організму, що також викликає темні круги. Переконайтеся, що ви не п’єте занадто багато рідини перед сном, щоб не сприяти утворенню мішків під очима.
Споживання солі надміру змушує ваше тіло утримувати рідину в різних місцях, у тому числі і під очима, що може призвести до набряклості. Крім цього надлишок солі може погіршити кровообіг і привести до того, що вени під шкірою стануть виглядати темніше.
Будь-які препарати для розширення кровоносних судин можуть викликати темні круги під очима, оскільки шкіра на цьому місці дуже тонка і будь-яке збільшення припливу крові проявляється через неї.
Засоби від набряклості і темних кругів під очима
Пакетики чаю
Пакетики чаю, які слід прикладати щодня до очей, допоможуть позбутися темних кругів. Після заварювання відіжміть з чайних пакетиків зайву рідину і покладіть їх у холодильник для охолодження. Потім помістіть їх безпосередньо на проблемну область під очима і залиште протягом 10-15 хвилин, при цьому очі тримайте закритими. Тип чаю не має значення, він може бути чорним, зеленим, білим. Чай містить дубильні речовини, які змушують кровоносні судини стискатися, і кофеїн, який зменшує кількість води в тканинах, тим самим знижуючи набряклість. Трав’яні чаї не підходять для даної цілі, за винятком ромашкового. Ромашка володіє протизапальними властивостями, що може зменшити припухлості і мішки під очима.
Скибочки огірка
Скибочки огірка є найбільш поширеним і ефективним засобом проти темних кругів і набряків під очима. Крім того огірок забезпечить швидкий тонізуючий ефект і подарує відчуття свіжості шкірі навколо очей. Відріжте кілька скибочок від свіжого охолодженого огірка або просочіть ватяні диски в огірковому соку, потім ляжте на спину і помістіть їх на закриті повіки на 10-15 хвилин, щоб вони покривали проблемну область. Робіть це щодня.
Холодний компрес
Холодний компрес допоможе звуженню кровоносних судин, зменшить мішки і темні круги під очима. В якості компресу можна використовувати загорнуті в м’яку тканину кубики льоду, охолоджені в холодильнику протягом 10-15 хвилин чайні ложки або змочений в холодній воді і викручений рушник. Прикладіть холодний компрес до очей на 10-15 хвилин.
Картопля
Картопля також допоможе позбутися кругів під очима. Вона містить ферменти, які вбирають токсини, що викликають темні круги. Подрібніть картоплю за допомогою блендера і помістіть отримане пюре під ваші очі. Через 30 хвилин змийте пюре теплою водою.
Мигдальна олія
Масажуйте область під очима з використанням мигдальної олії, це дозволить олії проникнути через шкіру, щоб поліпшити циркуляцію крові. Мигдальна олія живить шкіру і допомагає усунути і запобігти появі темних кругів. Повторюйте цю процедуру перед сном протягом 2 тижнів.
Соки
Змішайте рівні частини томатного і лимонного соків, акуратно нанесіть суміш на темні круги за допомогою ватних дисків, потім змийте її через 30 хвилин. Повторюйте цю процедуру щодня, поки не досягнете потрібного результату. Паста з ананасового соку і порошку куркуми теж застосовується проти темних кругів.
Рожева вода та листя м’яти
Змочіть ватяний тампон в рожевій воді і прикладіть під очі на 10 хвилин. Рожева вода заспокоїть втомлені очі і вбере всі токсини, які викликають потемніння під очима. Або нанесіть на проблемну область на 20 хвилин подрібнене листя м’яти. Воно забезпечить відчуття прохолоди, поліпшить кровообіг і позбавить від темних кругів.
Крем
Крем для шкіри навколо очей, що містить вітамін K і ретинол, може допомогти зменшити набряклість і зміну кольору під очима у багатьох людей, оскільки в деяких випадках темні круги викликані дефіцитом вітаміну K. Тривале щоденне використання таких кремів створює найкращий ефект. Крем з вітаміном C також буде корисний, оскільки вітамін C є антиоксидантом, який захищає клітини шкіри від пошкоджень і підтримує вироблення колагену. А виходячи на вулицю краще користуватися сонцезахисним кремом з сонцезахисним фактором 15 або вище чи надягати темні окуляри, щоб додатковий загар не зробив круги ще помітнішими.
Акупресура
Акупресура (точковий масаж) є стародавнім китайським методом лікування, який застосовується в тому числі і для позбавлення від темних кругів під очима. Натисніть вказівним пальцем на кістку трохи нижче ока і тримайте протягом 3 секунд. Повторюйте цю процедуру 10 разів щоранку.
