Але виявляється, зробити волосся густішим та товщим цілком можливо. Варто лише збільшити кількість волосся у фазі росту, пробудити сплячі в даний момент фолікули. На мові трихологів ця фаза називається анаген.
Незважаючи на те, що тривалість анагену закладена генетично, існує багато чинників, які його укорочують, наприклад, поганий догляд, неправильне харчування, нестача вітамінів, прийом деяких ліків, куріння, гормональний дисбаланс. Якщо максимально згладити негативні фактори і створити для волосся всі умови, то вони зацвітуть як сад по весні.
Оберігайте волосся
Масажна щітка з металевими зубцями завдає шкоди волоссю, видираючи їх. Обзаведіться гребінцем з натуральних матеріалів з великими зубцями. Найкраще підійде звичайний дерев’яний гребінь, розчісування яким сприяє посиленню кровообігу, поліпшенню обміну речовин у верхніх шарах шкіри і не викликає алергії.
Намагайтеся сушити волосся природним способом. Помивши волосся, оберніть голову звичайним сухим махровим рушником, і походіть трохи в своєрідному тюрбані – більша частина вологи вбереться в тканину, і ваше волосся швидко досохне.
Відмовтеся на певний час від хімічних фарб, обмежившись лише хною та іншими подібними натуральними барвниками. Постарайтеся не економити, купуючи дешеві фарби, оскільки через неякісні компоненти у своєму складі, вони не забезпечать необхідний блиск і стійкість.
Заплетене в тугі коси волосся, протягом дня знаходиться в напруженні, що призводить до порушення кровообігу в фолікулах, у результаті чого волосся стає крихким і випадає. Тому на ніч обов’язково забезпечуйте волоссю необхідний відпочинок, залишаючи його в розпрямленому стані.
Правильно мийте голову
Не мийте голову часто. Яким би гарним не був ваш шампунь, часте миття виснажує шкіру голови, волосся втрачає свій природний блиск. Сухий тип волосся краще мити один раз на тиждень, решту – не більше двох разів.
Використовуйте бальзам для волосся. Під час миття, бальзам заповнює простір у лусочках волосся, що розкрилися живильним середовищем. Однак не слід зловживати тривалістю нанесення, інакше це може призвести до небажаних наслідків. Натуральні інгредієнти, такі як екстракт кропиви, коріння лопуха, реп’яхова олія, у складі шампунів, запобігають подразненню шкіри в області коренів волосся і покращують його ріст.
Мийте голову дбайливо та акуратно. Легкими масажними рухами нанесіть шампунь, постукайте по голові подушечками пальців – це сприяє припливу крові, покращує обмін речовин, насичує шкіру поживними речовинами.
Дбайте про здоров’я волосся
Робіть масаж голови. Починати слід від скронь, поступово переходячи до потиличної частини, захоплюючи кінчиками пальців всі ділянки голови. Для додаткового ефекту можна використовувати різноманітні зміцнюючі олії. Масаж голови сприяє зміцненню волосся, повертає йому блиск та товщину.
Забезпечте волосся гарним будівельним матеріалом. Волосся складається в основному з кератину – білка, побудованого з амінокислот, а, отже, його притік в організм вам потрібно організувати. У вашому харчуванні обов’язково повинні бути присутніми: м’ясо, риба, насіння, овес, пшоно, гречка, горіхи, бобові, яйця та молоко.
Приймайте вітаміни. Волосся, як і організм в цілому, потребує повноцінного набору вітамінів та мікроелементів. Наприклад, вітаміни групи А, В, Е, С сприяють зміцненню волосся, мідь та цинк запобігають передчасній сивині та облисінню.
Стимулювання волосяних цибулин сприяє збільшенню кількості волосся на голові, тому не забувайте робити маски для швидкого росту волосся.
• Змішайте сік однієї подрібненої цибулини і чайну ложку меду. Отриману суміш нанесіть на волосся, укутайте голову в спеціальну шапочку, обмотайте поверх рушником і тримайте маску 30 хвилин.
• Подрібніть півсклянки солодкого мигдалю, розбавте його невеликою кількістю молока, щоб вийшла сметаноподібна суміш. Ця маска наноситься на волосся на 2 години, опісля змивається теплою водою. Для позитивного результату рекомендується проводити процедуру 4 рази на місяць.
• Змішайте яєчний жовток, по столовій ложці дріжджів і відвару трави, яка найкраще підходить вашому волоссю. Приміром, володарки рудої шевелюри можуть взяти календулу, світловолосі – ромашку, а брюнетки і шатенки – звіробій. Суміш залиште в теплому місці на годину. Після цього влийте в отриману суміш 1 столову ложку реп’яхової олії і 10 крапель будь-якої ароматичної олії на ваш вибір. Теплу маску нанесіть від коренів по всій довжині волосся, закутайте голову поліетиленовою плівкою. Час процедури – 30-40 хвилин.
• Ретельно розтовчіть жменю кедрових горіхів, поступово підливайте воду. У результаті повинна вийти густа кашоподібна маса, яка кладеться в керамічний посуд і поміщається в духовку на півгодини (при температурі 150°С). Коли суміш по консистенції стане схожою на молоко, її можна дістати з духовки охолодити і використовувати.
• Візьміть 1 жовток, 1 чайну ложку меду, 1 чайну ложку коньяку, 1 столову ложку реп’яхової олії. Все це акуратно перемішується. Отримана маска наноситься на шкіру голови і волосся, замотується поліетиленовою плівкою. Процедура триває 2 години, після чого маска ретельно змивається шампунем.
• Маска для волосся із хни створює на ньому захисну плівку, потовщуючи і оберігаючи його. Крім цього, за 2-3 процедури, вона зміцнить волосся, додасть йому додатковий природний блиск і пишність, поліпшить структуру.
І головне не забувайте, що перед застосуванням натуральних або хімічних засобів ви повинні переконатися, що у вас немає алергії на компоненти, що входять до їхнього складу.
