Причини появи токсикозу
Нерідко поява сильного токсикозу вказує на підвищення ацетону в сечі чи крові або ж на підвищення кількості білка в сечі. Панікувати при цьому не варто, але й відкладати візит до гінеколога не потрібно. Чим раніше ви приймете заходи по усуненню проявів токсикозу, тим більша ймовірність того, що надалі ваша вагітність буде протікати спокійно і легко. Перш ніж позбутися токсикозу, вам знадобиться здати всі аналізи, щоб визначити причини його виникнення.
Лікування токсикозу
Найбільш ефективним методом лікування сильного токсикозу є внутрішньовенне введення хлориду натрію, глюкози, рибоксину та інших препаратів, які виведуть токсини і збагатять організм корисними для матері та плоду речовинами. Всього кілька днів таких крапельниць і токсикоз більше не буде вас турбувати. Жодні таблетки і дієти не допоможуть так, як крапельниці, які ставлять амбулаторно. Для цього можна лягти в стаціонарне відділення лікарні або відвідувати денний стаціонар.
Правильне харчування під час токсикозу
Як позбутися токсикозу, який проявляється у вигляді легкої нудоти? У цьому випадку допоможе свіже повітря, піші прогулянки і дотримання дієти. Ось кілька корисних порад по споживанню їжі під час токсикозу:
– треба їсти маленькими порціями, але досить часто;
– важка, жирна, гостра їжа під час токсикозу є неприйнятною;
– не можна змішувати суху і рідку їжу – намагайтеся її чергувати;
– сік лимона – чудовий засіб, його можна додавати до чаю або до води;
– попросіть близьких, щоб вони забезпечили вам сніданки у ліжко. Не підводячись з ліжка бажано перекусити чимось легким, наприклад галетним печивом чи бутербродом з твердим сиром;
– можна додати у їжу імбир або заварити легкий імбирний чай.
Інші методи боротьби з токсикозом
Не варто розраховувати на те, що вам підійдуть усі запропоновані тут методи, адже у кожної жінки своя специфіка організму. Тим не менш, є й універсальні засоби для усунення токсикозу.
Дуже важливо достатньо відпочивати, якщо вам хочеться багато спати – не відмовляйте собі у цьому задоволенні.
Перегрівання у цей період категорично заборонене, причому саме перегрівання викличе більш сильну нудоту.
Крім того, слід повністю усунути запахи, що викликають почуття нудоти.
З ранку привчіть себе вмиватися кубиками льоду, який не тільки буде тонізувати шкіру, але й сприятиме зменшенню токсикозу.
Актуальним буде і застосування аромотерапії. Скористайтеся запашними маслами евкаліпту, меліси або чайного дерева – їх цілющі аромати благотворно вплинуть на ваш стан.
Тепер ви знаєте, як позбутися токсикозу, тож легкої вам вагітності і здорових малюків!
