Головна | ЗДОРОВ’Я → Корисні напої: чим зігрітися восени

Корисні напої: чим зігрітися восени

Корисні напої: чим зігрітися восени

З пониженням температури за вікном з кожним днем все більшої актуальності набувають різноманітні чаювання. Дізнайтеся, як зігріти себе в дощову погоду з користю для здоров’я.

Додайте у свій чай корисну «родзинку», яка надійно захистить ваш імунітет.

Настій шипшини

Чудовий засіб для підвищення імунітету. Шипшина – лідер серед усіх продуктів за вмістом вітаміну С. Просто залийте жменю плодів окропом і дайте їм настоятися – у вас вийде смачний і незвичайний чай.

Чай з журавлиною

Журавлина володіє потужною протимікробною дією, сприяє травленню і покращує пам’ять. Також в цій ягоді міститься велика кількість антиоксидантів, які перешкоджають старінню організму. Розітріть жменю ягід з цукром і залийте окропом – цілющий напій готовий.

Чай з імбиром

Імбир відомий своїми сильними антимікробними властивостями. Додаючи трішки цього кореня в звичайний чай, ви надійно захистите себе від будь-яких недуг. Так само можна готувати напій просто з імбиру – з медом та лимоном.

Чай зі смородиною

Смородина багата на вітамін С, який захищає наш організм в холодну пору. Для напою можна використовувати як ягоди, перетерті з цукром, так і листя смородини, просто додаючи їх у звичайний чай.

Відвар ромашки

Чай з ромашки – не тільки відмінний релаксант і заспокоювач нервів, але й чудовий засіб для профілактики простудних захворювань. Цей напій підвищує антибактеріальну активність організму, що допомагає протистояти будь-якій застуді.

Перетворіть звичайний чай в корисний напій для здоров’я. Осінь – останній шанс наситити свій організм вітамінами перед остаточним настанням холодів. Використовуйте всі можливості зміцнити свій імунітет, щоб без ризику для здоров’я зустріти сніжну зиму.

Рекомендувати

Поділитися

Тут можна написати коментар

* Текст коментаря
* Обов'язкові для заповнення поля